Ressource Atem

Luftwurzeln, Botanischer Garten, Teneriffa

Der Atem ist – solange wir leben – eine ständige Quelle, eine Ressource, ein Lebenselixier, in uns. Wir brauchen ihn praktisch für alles, was wir tun, dabei hält er uns am Leben und versorgt uns. Wenn er die Möglichkeit dazu bekommt, gleicht er auch aus, schenkt Ruhe und gibt Kraft.

Es gilt, gute Bedingungen für die Atmung immer wieder herzustellen!

Die vielfältige Regulations- und Verbindungsfähigkeit des Atems hilft, Körper, Geist und Seele zusammenzubringen und uns als ganz zu empfinden.

Wir können über den Atem, den wir immer dabei haben, unseren eigenen Rhythmus und damit unsere eigenen Möglichkeiten und Grenzen besser kennenlernen.

Eine sowohl pädagogische als auch therapeutische Komponente!

Dass der Atem seine Möglichkeiten besser entfalten und uns noch besser unterstützen kann, das lässt sich erfahren und dafür lässt sich etwas tun.

Wer seine Atmung besser verstehen, besser erfahren und stärken möchte, für die/den kann ich aller Voraussicht nach etwas tun.

Ein kurzes Infogespräch ist kostenlos.

Ausstellungsflyer BBF Berlin