Meine Angebote:

siehe auch "Aktuelles" ! 

Kurs:  

VHS- Kurse Herbst/Winter 2020/21:          

Kurs in Hesel ab 8. September:                          "Meinen Atem stärken" (Di, 5 Abende)

                                                                                     siehe Programm-Heft der VHS-Leer

                                                                                     Anmeldung über die VHS Leer, Außenst. Hesel: Tel: 04950/3595 (Frau Gerdes)

Kurs in Leer ab 29. Oktober                               "Atem und Faszien" (Do, 4 Abende)

                                                                                     siehe Programm-Heft der VHS-Heft der VHS-Leer,

                                                                                     Anmeldung über die Geschäftsstelle, Tel.: 0491/929920

Kurs in Leer 9.+16. Januar                                   "Atem und Meditation"  (Sa, 2 Nachmittage)

                                                                                     siehe Programm-Heft der VHS-Heft der VHS-Leer,

                                                                                     Anmeldung über die Geschäftsstelle, Tel.: 0491/929920

                                                                                           ****

Einzelstunden auf Anfrage: 

a.) Atem-Behandlung: Individuelle Behandlung zur Förderung des Atemgeschehens mittels spez. Griffe, Druckpunkte, Dehnungen, Streichungen. Der Atem wird dabei unterstützt, sich zu vertiefen. Die Behandlung findet im bekleideten Zustand im Liegen statt. 

Dauer: ca. 60 min.

b.) Individuelle Übungsanleitung/Beratung in Form einer Einzelstunde

Workshops auf Anfrage 

Diese können für Gruppen nach individuellen Bedürfnissen oder zu gewünschten Themen

- z. B. Atemtag an Schulen, Atemübungen  am Arbeitsplatz, Atemübungen im Liegen, Atemübungen gegen Stress/Einschlafstörungen … -  zusammengestellt werden. 

Wichtig: Atemübungen ersetzen keinen Arztbesuch, sondern ergänzen ärztliche Behandlungen!