Meine Angebote:
siehe auch "Aktuelles" !
Kurs:
VHS- Kurse Herbst/Winter 2020/21:
Kurs in Hesel ab 8. September: "Meinen Atem stärken" (Di, 5 Abende)
siehe Programm VHS-Leer, online unter: https://www.vhs-leer.de
Anmeldung über die VHS Leer, Außenst. Hesel: Tel: 04950/3595 (Frau Gerdes)
Kurs in Leer ab 29. Oktober "Atem und Faszien" (Do, 4 Abende)
siehe Programm VHS-Leer, online unter: https://www.vhs-leer.de
Anmeldung über die Geschäftsstelle, Tel.: 0491/929920
Kurs in Leer 9.+16. Januar "Atem und Meditation" (Sa, 2 Nachmittage)
siehe Programm VHS-Leer, online unter: https://www.vhs-leer.de
Anmeldung über die Geschäftsstelle, Tel.: 0491/929920
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Einzelstunden auf Anfrage:
a.) Atem-Behandlung: Individuelle Behandlung zur Förderung des Atemgeschehens mittels spez. Griffe, Druckpunkte, Dehnungen, Streichungen. Der Atem wird dabei unterstützt, sich zu vertiefen. Die Behandlung findet im bekleideten Zustand im Liegen statt.
Dauer: ca. 60 min.
b.) Individuelle Übungsanleitung/Beratung in Form einer Einzelstunde
Workshops auf Anfrage
Diese können für Gruppen nach individuellen Bedürfnissen oder zu gewünschten Themen
- z. B. Atemtag an Schulen, Atemübungen am Arbeitsplatz, Atemübungen im Liegen, Atemübungen gegen Stress/Einschlafstörungen … - zusammengestellt werden.
Wichtig: Atemübungen ersetzen keinen Arztbesuch, sondern ergänzen ärztliche Behandlungen!