Meine ATEM-Angebote in Leer-Heisfelde

 Preise: ab 12,-/45,- €

Einzelstunden: 

a.) Individuelles Atem-Coaching/Einzelcoaching

Beratung, Anleitung von ausgewählten Übungen, die auf die individuelle Situation zugeschnitten sind

Dauer: 60 min.

Aktuell > Auf Anfrage auch als Online-Angebot! 

 b.) Atem-Behandlung: Individuelle Behandlung zur Förderung des Atemgeschehens mittels spez. Griffe, Druckpunkte, Dehnungen, Streichungen. Der Atem wird dabei unterstützt, sich zu vertiefen. 

Atem-Behandlungen finden im bekleideten Zustand im Liegen statt. Die Förderung und Stärkung des Atems geschieht hier durch manuelle Berührungen, Griffe und Bewegungen, die sich im Verlauf der Behandlung ergeben bzw. entwickeln.

Dauer: 60 min. 

Gruppenstunden:

Interessent*innen für ein Gruppen-Kursangebot in Leer bitte über die Kontakt-Seite melden!

(5 Termine, in Absprache: wöchentlich bzw. 14-tägig)

Workshops/Vorträge auf Anfrage:

Diese können für Gruppen nach individuellen Bedürfnissen oder zu gewünschten Themen

- z. B. Atem-Fortbildung für Lehrkräfte, Atemtipps für Eltern und PädagogInnen, Geschichte der Atemtherapie, Atemübungen  am Arbeitsplatz, Atemübungen im Sitzen oder Liegen, Atemübungen gegen Stress/Einschlafstörungen … -  zusammengestellt werden.

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Atem-Kurs:

"Den Atem vertiefen" ab Mo, 26.05.2025, 17 Uhr, (5 Termine bis Ende Juni), Kosten: 60,- €

Wollten Sie schon immer mal mehr Puste entwickeln, Ihren Atem vertiefen? Hier sind Sie richtig! Eine vertiefte und so gestärkte Basisfunktion wie die Atmung schenkt Ruhe, Kraft und Struktur.  Wir arbeiten mit dem "zugelassenen Atem" überwiegend in Einzel- teils auch in Partnerarbeit im Stehen, Sitzen und Liegen. Die Übungen können den individuellen Möglichkeiten angepasst werden und eignen sich für jede/n, besonders auch für Menschen mit Asthma, COPD, Long Covid ...

Atem in Schulen:  "Durchatmen im Schulalltag - aber wie?"

In Zusammenarbeit mit ATEM -Der  Berufsverband e. V. biete ich ab März 2025 einen Atempädagogischen Grundlagenkurs für Lehrkräfte an!

Es handelt sich dabei um eine Fortbildungreihe von 4 Modulen a 2 Unterrichtsstunden.

Eine Teilnehmerin aus dem ersten Kurs im März/April 2025:

"Mir hat der Kurs wirklich viel Spaß gemacht und mich ein stückweit für meine eigenen Atemmuster sensibilisiert.
Vielen Dank dafür." (S.K.)

a. Diese Veranstaltung kann als schulinterne Fortbildung (SchiLf) gebucht werden. Siehe hierzu:

 die Veranstaltungs-Nr.:  KOL.A304 im Niedersächsischen Lerncenter (NLC). Hier der Link zur Abruf-Veranstaltung:

https://nlc.info/app/edb/event/45544

bzw. das Infoblatt (Datei zum Download unten)!

b. Sie kann auch von einzelnen Lehrkräften - unabhängig, welcher Schulform sie angehören - gebucht werden.

Dieser Kurs wurde von der Landesschulbehörde aktuell voll umfänglich bezuschusst, d. h. sie ist für die telnehmenden Lehrkräfte voraussichtlich wieder kostenfrei!

 Ort:

Regionales Pädagogisches Zentrum (RPZ) , Aurich

 Hier die Termine für Spätsommer 2025:   05.09. u. 12.09.25 (2 zusammengehörende Termine) von 08.45 - 12.30 Uhr

 Hier der Link zur Veranstaltung, zu buchen über das NLC,

 https://nlc.info/app/edb/event/49037

Neues Angebot:

Atemreise nach Griechenland im Oktober 2025 (siehe Flyer untern)