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Kurs:  

 

VHS- Kurse Herbst/Winter 2020/21:          

 

 

Kurs in Leer 9.+16. Januar                                   "Atem und Meditation"  (Sa, 2 Nachmittage)

                                                                                     siehe Programm VHS-Leer, online unter: https://www.vhs-leer.de

                                                                                     Anmeldung über die Geschäftsstelle, Tel.: 0491/929920

 

 

Online-Seminar-Angebote:                                   Atemorientierte Körper- und Bewegungsarbeit 

 

27.10.20, 18 Uhr

10.11.2020, 18 Uhr    

 08.12.2020, 18 Uhr                                                  (ein Angebot der Rheuma-Liga, siehe auch: www.rheuma-liga.de bzw.

                                                                                       https://www.rheuma-liga-nds.de/index.php/seminare.html )

 

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Einzelstunden auf Anfrage: 

a.) Atem-Behandlung: Individuelle Behandlung zur Förderung des Atemgeschehens mittels spez. Griffe, Druckpunkte, Dehnungen, Streichungen. Der Atem wird dabei unterstützt, sich zu vertiefen. Die Behandlung findet im bekleideten Zustand im Liegen statt. 

Dauer: ca. 60 min.

 

b.) Individuelle Übungsanleitung/Beratung in Form einer Einzelstunde

 

                

Workshops auf Anfrage 

Diese können für Gruppen nach individuellen Bedürfnissen oder zu gewünschten Themen

- z. B. Atemtag an Schulen, Atemübungen  am Arbeitsplatz, Atemübungen im Liegen/bei Bettlägerigkeit, Atemübungen gegen Stress/Einschlafstörungen … -  zusammengestellt werden. 

 

 

 

Wichtig: Atemübungen ersetzen keinen Arztbesuch, sondern ergänzen ärztliche Behandlungen!