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siehe auch "Aktuelles" !    >> Atem-Winterspaziergänge

Kurs:  

VHS- Wintersemester 2020:          

Kurs: "Basisübungen der Atemarbeit"                 

                                                                                      Der nächste Kurs in Hesel: wieder ab Mitte Februar 2020 (Di, 19.30 Uhr),

                                                                                      siehe vhs-leer.de, Kurs Nr. 2017581645

                                                                                      Anmeldung über die VHS Leer, Außenst. Hesel: Tel: 04950/3595 (Frau Gerdes)

Einzelstunden: 

Atem-Behandlung: Individuelle Behandlung zur Unterstützung des Atemgeschehens mittels spez. Griffe, Druckpunkte, Dehnungen, Streichungen. Der Atem kann sich so vertiefen. Die Behandlung findet im bekleideten Zustand im Liegen statt, während dieses "Atemgesprächs" ist - überwiegend nonverbal - Begegnung möglich. 

Dauer: ca. 60 min, Kosten: 45,- €

auch möglich: Individuelle Übungsanleitung/Beratung in Form einer Einzelstunde

Workshops auf Anfrage 

Diese können für Gruppen nach individuellen Bedürfnissen oder zu gewünschten Themen

- z. B. Atemübungen in der Schule, am Arbeitsplatz, Atemübungen im Liegen (z. B. bei Krankheit), Übungen bei Asthma, Atemübungen gegen Stress/Einschlafstörungen … -  zusammengestellt werden. 

Wichtig: Atemübungen ersetzen keinen Arztbesuch!